Somos un equipo comprometido con tu bienestar.
Especializado en el entrenamiento holístico, buscando al mismo tiempo rendimiento, salud y entendimiento psico-emocional.
Especializado en deportes de resistencia y recuperación de lesiones. Capaz de adaptarse y aprender para trabajar las necesidades de cada persona.
Especializado en alto rendimiento en deportes colectivos y readaptación de lesiones.
En mis sesiones de entrenamiento trato de optimizar al deportista con las herramientas manuales y tecnológicas que dispongo.
Especializado en fuerza y movimiento funcional.
Acompaño a personas de todas las edades a entrenar con seguridad, ganar fuerza y mejorar su movilidad, adaptando cada sesión a sus objetivos y necesidades.
Especialista en rendimiento deportivo y readaptación.
Acompaño a personas que quieren entrenar de forma atlética, segura y adaptada a sus necesidades, mejorando su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesión.
Especialista en readaptación y entrenamiento funcional.
Acompaño a personas con dolor o lesión a recuperar movilidad, fuerza y confianza, a través de un proceso progresivo y personalizado.
Especialista en salud digestiva, nutrición deportiva y cambio de composición corporal.
Acompaño a personas que quieren mejorar su salud, optimizar su rendimiento físico y alcanzar sus objetivos corporales mediante estrategias nutricionales personalizadas.
Ambición y buscar la mejoría constante a través de la preparación física. Evolución.
Con 15 años de experiencia en el sector deportivo, destaco por mi habilidad en la comunicación activa y la escucha paciente, fundamentales para entender las necesidades individuales de cada persona. Además, soy hábil en la derivación y búsqueda de opiniones cuando es necesario.
Intento sacar el máximo rendimiento de cada persona, acompañando y motivando con retos a las personas que trabajan conmigo.
Más de 15 años de experiencia en preparación física. Pasando por el rendimiento deportivo en deportes como el motociclismo, golf y fútbol.
Actualmente más centrado en los deportes de resistencia y en llevar a la gente al camino de la longevidad saludable para poder tener una vida larga pero de calidad.
Identificar y mejorar los posibles déficits artromusculares y adaptar el programa a las necesidades de cada deportista. Utilizando una metodología basada en el movimiento específico del deporte y la variabilidad.
Después de 10 años trabajando con deportistas de diferentes deportes como el baloncesto, futbol, rugbi, voleibol, Futsal, Pilotos de carreras… me ha ayudado a tener un perspectiva más tranversal del entrenamiento y optimizar el rendimiento para cada tipo de deportista.
Aunque el deporte de alto rendimiento te lleve al límite, el primer objetivo tiene que ser moverse bien y buscar la salud del deportista. De esta manera, podremos llegar a la mejor versión reduciendo el riesgo de lesión.
“Mi pasión es enseñarte a moverte con libertad y fuerza, disfrutando del entrenamiento sin dolor ni limitaciones.”
Más allá de levantar peso, me centro en educar el cuerpo y mejorar la calidad del movimiento, construyendo hábitos que te acompañen fuera del gimnasio.
Mi misión es ayudarte a sentirte más fuerte, prevenir lesiones y mantener tu cuerpo activo y saludable durante toda la vida.
Fuerza | Movilidad y educación del movimiento | Prevención de lesiones | Crossfit | Mejora de hábitos físicos
“Te ayudo a moverte mejor, rendir más y disfrutar entrenando.”
Creo que entrenar bien es la base para rendir al máximo y prevenir lesiones, pero también para hacerlo con constancia, equilibrio y salud.
Mi objetivo es ayudarte a construir una base física sólida y a incorporar el movimiento como parte de tu estilo de vida.
Rendimiento deportivo | Readaptación | Fuerza funcional | Prevención de lesiones | Hábitos saludables
“Te ayudo a moverte mejor, recuperarte de verdad y volver más fuerte.”
Mi objetivo es que dejes de tener miedo al movimiento y vuelvas a disfrutar entrenando sin dolor.
Readaptación | Prevención de lesiones | Fuerza funcional | Población especial
“Te ayudo a mejorar tu salud y tu rendimiento con un enfoque realista y sostenible.”
En la primera visita analizo tu salud, tus hábitos y tu composición corporal para diseñar un plan nutricional adaptado a ti.
Mi prioridad es acompañarte durante todo el proceso, resolviendo dudas y asegurándome de que logres resultados reales y duraderos, sin soluciones milagro.
Salud digestiva | Nutrición deportiva | Cambio de composición corporal | Estrategias personalizadas | Hábitos sostenibles
Info coming soon
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